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奶粉的营养价值发布日期:2024-09-29 浏览次数:

  奶粉亦称乳粉,是乳制品的一类,鲜乳经过加热或冷冻除去水分后制成的干燥粉末,溶解度良好,含水分2%到3%,一般加7到8倍的温开水冲调饮用,营养成分与液态乳相似。全脂乳粉每100克含水分仅2.3克,蛋白质20克,还有维生素A、B族和维C等。奶粉可以直接冲泡饮用,方便携带,是婴幼儿、青少年、老年人、孕妇等各类人群的营养佳品。奶粉也广泛用于各种食品加工,可以制作成面包、冰激凌、炼乳、牛奶糖等。奶粉一般人群均可食用,对于疾病状况的人群,还可以调整奶中的营养素的比例,来加工成有治疗作用的奶粉、婴幼儿的配方奶粉等。

  婴儿配方奶粉是以母乳的营养成分为标准,以牛奶或者是羊奶为基础,根据各个年龄段的孩子生长发育对于各种营养素的需求,增加营养成分进行强化配制而成的食物。奶粉的营养价值包括:1、乳清蛋白的含量接近于母乳,更容易被宝宝消化、吸收和利用。2、DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)含量较高,比较有利于脑细胞的发育,提高免疫功能。3、钙磷比例适当,有助于宝宝吸收利用,可预防佝偻病的发生。4、铁元素含量丰富,有助于预防缺铁性贫血。5、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸含量很高,可以促进中枢神经系统发育。

奶粉的营养价值(图1)

  奶粉亦称乳粉,是乳制品的一类,鲜乳经过加热或冷冻除去水分后制成的干燥粉末,多用于喷雾干燥制得,溶解度良好,含水分2%-3%,一般加7-8倍的温开水冲调饮用,营养成分与液态乳相似。根据乳粉的成分和用途,有全脂乳粉、脱脂乳粉、速溶乳粉、配方乳粉、强化乳粉和奶油粉、冰淇淋粉、乳清粉之分。全脂乳粉每100g含水分仅2.3g、蛋白质20g,还有维生素A、B族和维C等。

奶粉的营养价值(图2)

  婴儿奶粉除普通配方奶粉外,还有适度水解蛋白奶粉、深度水解蛋白奶粉以及氨基酸配方奶粉。这些奶粉中,蛋白水解程度依次的逐渐加深、196体育登录加强,诱发牛奶蛋白过敏婴儿,发生过敏的几率也依次的逐渐降低。无论哪种奶粉,在婴儿能够良好的消化和吸收的情况下,均可以保证其生长发育所需的,各种营养物质,即等同于普通奶粉提供的营养价值。氨基酸奶粉属于医疗(学)治疗用奶粉,用于对深度水解蛋白奶粉仍有过敏的小儿喂养。氨基酸奶粉为合成的各种氨基酸,直接按照不同月龄生长发育所需,进行合理、科学的比例配制而成,是高度过敏小儿极佳的营养来源。所以不必担心该奶粉对宝宝生长方面所提供的营养有所欠缺,而是等同于适龄婴儿的普通奶粉提供的营养价值。

奶粉的营养价值(图3)

  冬笋是一种富有营养价值,并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等微量元素。丰富的纤维素等,能促进肠道蠕动,既有助于消化,又能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食物,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化,一般都有食疗作用。它所含的多糖物质还具有一定的抗癌作用,含有较多的草酸钙,患有尿道结石和肾炎的人注意不要多吃。同时它还有养肝、消食、健脾、清热解毒的功效。

奶粉的营养价值(图4)

  豆腐的营养价值非常高,豆腐的主要原料是大豆,大豆里的蛋白质价值可以和鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。制作豆腐的大豆含有18%左右的油脂,大部分都能转移到豆腐中去,大豆中的油脂亚油酸比例比较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。大豆还有抗血栓性,女性更年期的时候多吃豆腐,可以有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺疾病的发生。还可以有效的预防白血病、肺癌、胃癌的发生几率。